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Se (ré)approprier son corps, développer sa mobilité, sa souplesse

 

 

Développer une approche holistique en individuel / en groupe

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Apprendre à détendre ses muscles & à lâcher prise

 


Sensibiliser aux méthodes de mobilité corporelle

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Se réconcilier avec l'activité physique

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Découvrir sa sensibilité sensorielle

 

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Eveiller sa conscience

 

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Se détoxifier

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